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  「龍樹EPL生命和平大學習」禪修閉關暨第一屆畢業典禮

  2019/05/07

  龍樹EPL生命和平大學習全體學員為期五天的禪修閉關課程，這也是「龍樹EPL生命和平大學習」每年三階的培訓課程之一

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  靈鷲山春安居護關心得：護關，看見心態的轉變

  2019/03/29

  在228的四天連假，我回到了靈鷲山擔任春季禪關的護關志工。這護關的四天當中，所有的事物與畫面都是新鮮且珍貴的，對於從未參與過閉關的我來說，閉關事務的流程很陌生，很多事情需要重頭開始學習。

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  禪修，改變你的大腦結構！

  2019/03/11

  禪修，只是靜靜地坐在那裡，到底有什好處？又有什麼了不起的呢？哈佛醫學院心理學教授、MGH神經病學神經成像研究表示︰「禪修的修行者，並不只是單純的『心理感覺很好』。他們是真實地經歷了大腦結構的改變

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  對禪修常見的誤解

  2019/03/11

  禪修的過程，可以調伏、轉化身體的四大（地、水、火、風），讓四大和諧、自在。練習禪修之後，細胞得到活化，循環變得更好，健康因此得到改善與提升，甚至整個人的氣質都會改變，思緒變得敏銳、靈光。

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  禪修是一個大休息

  2019/03/11

  這個時代最大的問題，就是心閒不下來、人定不下來，心定不下來，這個時候就容易產生憂鬱、躁鬱。透過禪修，我們可以把憂鬱症、躁鬱症這套東西破除，讓心定下來，身定、心定下來，不會跟著資訊去跑，回復到你自己

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  禪的學習，是為了見到自己的本來面目

  2019/02/26

  2019年2月18日開始，靈鷲山的四眾弟子進入春安居禪修關期。禪修必須安住在離心意識的地方，離開心的作用，離開識的分別，離開心意識的作用與想法。

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  龍樹EPL國際青年生命和平大學習：其實重要的，是我們的內心

  2019/01/30

  1月29日北台灣福隆海岸天晴朗朗，在碧海皓空的靈鷲山無生道場，是龍樹 EPL 國際青年生命大學習(Nagarjuna Education for Peace and Life)五天課程的圓滿日。

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  我開始學習，也開始實踐，讓自己成為更好的人

  2019/01/30

  來靈鷲山上課的這五天，不僅學佛法，也禪修，學著以行禪和坐禪的方式，讓自己的身心安定，體會內在那份清明自在的感覺。

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